Es un modelo de relajación dinámica que ha sido investigado en numerosas ocasiones – incluyendo la Universidad de Harvard – quedando demostrado que se obtienen múltiples beneficios respecto al equilibrio del sistema nervioso, componentes sanguíneos y salud. Asimismo, tiene múltiples aplicaciones en áreas de educación, mejora personal, equilibrio físico y mental, consiguiendo una congruencia mayor entre lo que pensamos y lo que hacemos, entre lo que queremos y lo que conseguimos, entre nuestro esfuerzo y los sus resultados.

Se utilizan técnicas para ser más eficientes en nuestras capacidades y / o facultades, actuando en forma preventiva para mantener buena salud, equilibrio emocional, estabilidad en las relaciones con los demás, crecer y evolucionar como seres humanos positivos y constructivos. Contribuyendo a mejorar nuestra calidad de vida y la de nuestro entorno.

Normalmente no se nos enseña a pensar o a percibir más allá de lo que vemos o sentimos en nuestro entorno; como resultado, muchas personas hoy en día sobreviven en vez de vivir plenamente. Estas personas no han desarrollado el control de su propia vida y no debería ser así. El Método Silva va más allá de las vías convencionales de resolver problemas.

Tú también puedes descubrir por qué millones de personas reconocen El Método Silva como un programa esencial, dinámico y educativo que se ha adelantado a su tiempo.

“La felicidad está dentro de nosotros y es el estado natural de una mente bien dirigida”

José Silva